看看,盯上了一个组合器械。跳上去左手抓着引体向上杆顶部,右手抓着侧面支撑杆,然后整个人四十五度角斜着保持在空中,仿佛重心是斜着的一样……
“二小姐真帅!”玛丽拍着照,周围一群小弟小妹在拍着马屁。
“嘿嘿。”
马莲娜又去做俯卧撑,那胸。真心不小,臀练了之后更翘了,真是……玛丽又在一旁帮拍照……
女性如果不特地减脂,马莲娜的体脂含量一直在30%以上,力量很大。但看着却不会觉得难看!然而她却有惊人的力量,她是有马甲线的!肚脐眼位置隐隐分出上下左右四块看着软绵绵的肌肉……只给唐海看过……
这会儿做着俯卧撑,似乎不太满意。
“唐,到我身上来!我们来拍个照!”
“你这话……我很重的。”唐海明白马莲娜想干什么,然而这话说得太暧昧,周围不少人都在憋笑……
“所以才让你上来啊,我到你上面完全没有表现力!”马莲娜依然保持着压下去的姿势不起来,她做这个就和一般人蹲着一样轻松,小小的脚尖顶着地板……
唐海拗不过她,特别是这段时间都没在渔场住……
“那我上了啊!觉得重你就说!”
唐海到马莲娜脚边,按着她小腿下接近大筋的位置,试着慢慢加力,马莲娜似乎没什么感觉。
他这才慢慢的移动,一只脚脚尖搭在了马莲娜接近肩膀的位置,然后另一只也慢慢上去……
只上一只脚的时候马莲娜明显有些承受不住,毕竟唐海228磅。但另一只脚也上去之后,马莲娜就保持住平衡了!
“好!一起做俯卧撑,玛丽记得开摄像!我做不了几个的!他超重了!”
“什么!你认真的!”
“一!二!开始……”
……
傍晚,马莲娜果然把东西发到了唐海的号上。
保持俯卧撑分解动作其实不算什么,基本是个人就能做,但半旗悬在空中就几乎没几个人能做到了,这需要进行全身系统的训练,要保护脊椎之类的,至少要练半年……
大丽菊本身就有完整的墨西哥式拳击体能练法,再加上杰森从监狱中找到的囚徒、狱警的练法,再加上玛丽之前报名了一个国际健身教练的培训学院……
唐海觉得只要是个人,就需要吃健康的食品,做让自己健康的运动,日本人长寿就是因为营养师和体能教练够多!
马莲娜已经不敢练腹肌了,再练就成三爷了,现在估计是阿尼状态……
保持半旗那其实也不算什么,毕竟还是有人能办到的。
但让唐海在她上面,两人做同步俯卧撑!
“靠,这是要练成金刚芭比吗?”
“但肌肉没怎么凸显,能做到吗?”
刚好马莲娜在线,直接就回了:“可以练到的噢,有人卧推自己一半体重都做不到,但也有能超越两倍体重的,俯卧撑其实只等于55%重量的卧推,而且还不标准,努力练总能到的。”
“萝莉在线!”
“这是萝莉的语气!”
顿时群情激动!
“不过,为什么是海爷在上面?”
“那样会显得我比较流弊……”
马莲娜在很多人看来很可爱,无论是性格还是说话语气。
之前唐海和萝丝高调秀爱,让很多人黯然神伤,觉得马莲娜和唐海不可能了,但现在看两人一起锻炼做这动作……
马莲娜回着粉丝的话,嘴角露出得意的笑容。
……(未完待续。)
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