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周宏很快明白美女教官柳诗诗八点吃饭是什么意思了,因为她刚走还没十分钟,海水就没过了他的脚全文字小说最快
周宏悔啊,瞧自己找的地方,怎么就没找个高处,跟老和尚学了这么多时日的《易经》还是这么迟笨,君子不立危墙之下,唯小人与女子难养也
柳诗诗盯着周宏,只要周宏一动,立刻加码
半个小时,海水就已经把周宏膝盖淹没
再个一个小时,海水已经淹没周宏的腰这时候,那些完成站姿训练的学员又开始最后一项训练负重泅渡周宏看到他们一个个走到海水当中,身上的负重重量不一,有的是扛着根大木头,有的则是背着个包袱,看来还是根据个人的体力有所调整
周宏看了训练表,负重泅渡大概也是一个小时
他们纷纷走到周宏差不多水平线,然后沿着海滩负重前行
周宏看到有三个教官模样的人跟着,眼睛都盯着那些学员,一旦看到有体力不济的学员要栽倒在海里就拖走,学员的人身安全是有保障
这样又一个小时过去,海水已经到周宏颈脖子这里周宏依然站得稳稳的,一开始他还不懂海水拍打的劲道,慢慢搞清楚,身子不动,腿也不动,但暗地里随着水流一起一伏
周宏找到一种增大压力的锻炼方法就是把平时习练的都照搬到海里,现在就全当时在海里站桩这个力度,耐久度三倍于平地上站桩
那柳诗诗以为是惩罚他,殊不知周宏却是愿意如此
这个时候月亮升起来,海上升明月是一幅好画图,天地无边辽阔,给人一种分外宁静安详之感,而海水又于夜色遮掩下波涛暗涌周宏细心体会着这两种力量,心神陶醉其中
三排平房,第一排是教室、食堂、酒休闲娱乐场所第二排与第三排都是宿舍
晚上八点,食堂灯光明亮,十二名女学员十一名男学员都来到食堂吃饭鲜蔬菜,海鲜,牛肉可谓琳琅满目所有学员望向柳诗诗时都有些惧色,第一天的魔鬼训练就已经让他们当中的有些很吃不消了别说柳诗诗说这才是个刚刚开始
完成一天所有训练的就回宿舍到已经准备好的木桶里面泡澡,里面放了特别配置的中药包,整个人脱衣蹲下去,几乎立刻都发出痛苦而快乐的呻吟声
就这样泡个半小时,然后披好浴袍男学员女学员分开各一按摩室,有专门的按摩师负责按摩
这就等同以前练武的人练铁砂掌,插完铁砂后定要用名贵药水浸泡按摩活血才行一练一养,必须得结合,只是一味魔鬼训练,那没人能吃得消这样算来,每一个学员的培养公司其实都是花了大代价的整个基地,除了教官按摩师营养师,医生都是最专业人士,都是围绕这么一群人服务
这样一折腾,八点差不多就是开饭的时间
九
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